Жители мегаполисов в России часто пренебрегают отдыхом и зарабатывают невроз.
В среду, 2 июня, бизнес-психолог и полиграфолог Максим Коваленко заявил, что страх – основная причина трудоголизма. Желание постоянно перерабатывать – это болезнь, требующая квалифицированного лечения, рассказал эксперт Nation News.
По мнению Коваленко, многие трудоголики боятся что-то не успеть и потерять работу. Чаще всего проблемы такого рода испытывают жители Москвы и Петербурга. Кроме того, такой страх также связан с неуверенностью в себе.
Специалист добавил, что отсутствие полноценного отдыха приводит к моральному и физическому истощению, что в результате может привести к неврозу. Он посоветовал иногда убирать все раздражители, отключать телефон и не выходить в интернет.
Напомним, в начале этого года в Петербурге заработала горячая линия помощи отцам, которые столкнулись с синдромом отчуждения родителя. Позвонить по телефону круглосуточной службы и получить бесплатную консультацию могут не только мужчины из Северной столицы, но и папы из других регионов России.
