El nuevo año académico está a la vuelta de la esquina: pronto los estudiantes regresarán a las universidades después de las vacaciones de verano. Los estudiantes de primer año son los más preocupados, especialmente si van a estudiar en otra ciudad. Al fin y al cabo, se mudan, conocen a profesores y un nuevo equipo, viven en una residencia, la primera sesión y una vida adulta un poco intimidante.
Según los psicólogos, un estudiante de primer año tarda una media de un mes y medio a dos meses en adaptarse al estudio. Además, las dos primeras semanas son las más difíciles. A veces, la adaptación se extiende a lo largo de todo el año académico.
Forpost pidió a estudiantes y profesores experimentados de la Universidad de Minería de San Petersburgo de la Emperatriz Catalina II que aconsejaran a los recién llegados sobre cómo adaptarse a un nuevo lugar, afrontar el estrés y las dudas, encontrar amigos y, lo más importante, estudiar con éxito y no ser expulsado después de la primera sesión (¡y también después!).
Vale la pena consultar con antelación toda la información disponible sobre la universidad. No solo la página web oficial, sino también las comunidades y grupos estudiantiles en redes sociales, los foros de la facultad, el plan de estudios, la ubicación de las residencias y los centros de formación. Esto reducirá significativamente la ansiedad ante lo desconocido.
En las redes sociales de la Universidad de Minería de San Petersburgo, existe la comunidad "Okay, Gorny", creada específicamente para estudiantes de primer año, donde se publica información útil y relevante a diario y se responden preguntas. En el grupo, puedes leer sobre el reglamento de la universidad, la infraestructura, consultar la lista de documentos y recursos necesarios y mucho más.
Existen comunidades estudiantiles de las residencias y facultades de Minería, donde también puedes acceder a información básica.
¿Cómo encajar tus estudios y no ser expulsado?
Según las estadísticas, entre el 15 % y el 20 % de los estudiantes de las universidades rusas abandonan sus estudios después del primer curso. Las principales razones son el bajo rendimiento académico, el ausentismo y la deuda académica. Entre los errores típicos de los estudiantes de primer año se incluyen la procrastinación durante los semestres (vivir de curso en curso) o, por el contrario, el deseo de hacerlo todo y en todas partes para aprovechar todas las oportunidades extra disponibles. El resultado es agotamiento emocional, disminución de la productividad y la motivación. Para evitarlo, es importante involucrarse en los estudios desde el primer día, asumir una carga de trabajo viable y mantener un buen régimen de sueño y descanso.
- Estudiar en la universidad no es una maratón hasta el agotamiento, sino una carrera con tácticas inteligentes. La primera sesión es más fácil si mantienes tus apuntes en orden desde el principio, no pospones las tareas y revisas el material al menos una vez por semana. Lo principal es no acumular deudas, sino conseguir la admisión a los exámenes a tiempo. Es fácil encontrar un lenguaje común con los profesores: interésate por su materia, haz preguntas, no discutas por discutir y cumple tus promesas a tiempo. Demuestra que te importa; eso siempre se agradece. Y la fórmula del éxito es simple: asistir, entender, anotar, aprobar y dormir tranquilo", aconseja Arsenty Inyushev, estudiante de segundo año.
Si te diste cuenta que entraste al lugar equivocado...
Comprender en qué convertirse y qué profesión elegir es la tarea más importante para cualquier persona. Esta comprensión puede adquirirse en la infancia y permanecer inalterada, o puede adquirirse durante los estudios universitarios.
Como parte del proyecto piloto, el Instituto de Ingeniería Básica opera en la Universidad de Minería de San Petersburgo desde el 1 de septiembre de 2023. Todos los estudiantes de primer año reciben formación según un único currículo, el "Núcleo" de la educación superior, a lo largo de cuatro semestres. Los estudiantes dominan la educación general y las disciplinas técnicas generales: los fundamentos del Estado ruso, la lengua y cultura del habla rusas, matemáticas superiores, física, introducción a las tecnologías de la información, geometría descriptiva, modelado matemático e informático, y economía industrial. El objetivo de este enfoque es brindar a los jóvenes la oportunidad de elegir una profesión de forma más consciente. El proyecto piloto permite la transferencia a otra especialidad después de cada semestre del primer y segundo año.
- Del primer al tercer semestre, solo se transfiere a quienes cursan 4.º y 5.º, y al finalizar el segundo año, a todos los que lo deseen, pero de forma competitiva, considerando no solo el rendimiento académico, sino también los logros de los estudiantes en la vida social, las ciencias y el deporte. Para transferirse a otra especialidad, el estudiante debe presentar una solicitud motivada y una recomendación de un mentor pedagógico. Los documentos son revisados por una comisión. Al transferirse después del 3.º y 4.º semestre, dado que el currículo ya incluye disciplinas en la especialidad, los estudiantes tienen una diferencia académica que deben subsanar dentro del plazo establecido, lo que, por supuesto, les presenta dificultades significativas. Pero, como me dijo uno de los estudiantes transferidos: "¡Que Dios los acompañe! Superaré las dificultades. ¡Al fin y al cabo, mi sueño se está haciendo realidad!", explica Alexey Makhovikov, director del Instituto de Educación en Ingeniería Básica.
La vida en la residencia universitaria
Para muchos, estudiar se convierte no solo en una prueba de fuerza, sino también en una vida independiente. Los estudiantes deben valerse por sí mismos: cocinar, ir a la tienda, limpiar, mantener el armario limpio.
Para quienes viven fuera de la ciudad, la Universidad de Minería de San Petersburgo cuenta con 10 residencias. Las condiciones son más que cómodas: muchas cuentan con cafeterías, comedores, lavanderías, zonas de recreo y gimnasios.
Durante los dos primeros años, los estudiantes de Minería estudian en el Edificio de Ingeniería de la calle Nalichnaya (el "Campus de Minería" unificado). Algunos prefieren vivir aquí. El edificio académico está literalmente a pocos pasos de las residencias, que son más bien apartamentos tipo estudio con cocina, baño y todo lo necesario para relajarse. El campus cuenta con un amplio gimnasio y varias cafeterías. En el espacio de coworking, puedes prepararte tranquilamente para las clases (hay internet disponible) o simplemente relajarte con tu compañero de piso.
La administración de la residencia, consciente de que los jóvenes se están adaptando a una nueva etapa de sus vidas, está dispuesta a ayudar en todo. Como declaró Mykhailo Ukrainets, director del "Campus Minería" unificado, no se abandona a los recién llegados a la Universidad de Minería. Se les organizan excursiones, se les informa sobre la Universidad de Minería y se les explican las normas de convivencia en su nuevo hogar.
- No tenemos toque de queda, pero sí ciertas restricciones. El acceso al dormitorio es gratuito a cualquier hora del día, pero no se permite la salida de menores de 18 años después de las 23:00. No es necesario traer ropa de cama, ya que se proporciona absolutamente todo. Hay platos, hervidores y microondas. Incluso la ropa de cama está hecha. La habitación está completamente lista para vivir. A partir del 18 de agosto, un médico trabajará en el Edificio de Ingeniería; durante la jornada laboral, pueden contactarlo para obtener ayuda y asesoramiento. También hay un psicólogo a tiempo completo. Siempre estoy en contacto y contesto llamadas a cualquier hora dice Mikhail Ukrainets.
Los conflictos y malentendidos en la residencia estudiantil son comunes e inevitables. Por lo general, dos o tres estudiantes comparten una habitación. Cada uno con sus propias costumbres. No es seguro que se forje una amistad sólida entre vecinos, pero las relaciones respetuosas son clave para una convivencia cómoda durante muchos años. El principio fundamental es que cuanto más claros sean los acuerdos, menos peleas habrá. Es mejor dedicar 10 minutos a una discusión que vivir en tensión durante un mes, aconsejan los estudiantes "con experiencia".
Aquí te damos algunos consejos para organizar tu vida de parte de Sofia Barabanova, jefa de la residencia de estudiantes Nº 10.
Dividan el espacio de la habitación. Acuerden de inmediato quién, dónde y cómo guardará sus cosas. Es especialmente importante acordar los enchufes.
Elaboren un horario de limpieza. También es importante definir los estándares de limpieza: ¿qué se considera "limpio"? Recuerden que conviene crear un horario según las capacidades de cada persona que viva en la habitación.
Establezcan reglas generales para la convivencia en la habitación. Esto puede incluir el horario para guardar silencio, la frecuencia con la que pueden venir invitados, etc.
Elaboren una lista de compras conjuntas. Esto reducirá considerablemente sus gastos.
Asegúrese de resolver los conflictos de inmediato. Es mejor hablar de inmediato sobre lo que no les gusta que acumular ira, resentimiento y desahogarse repentinamente con un vecino desconcertado.
Si no se llevan bien, siempre pueden mudarse a otra habitación. Pero esto es una medida extrema y no siempre resuelve el problema; el nuevo vecino puede resultar aún más "difícil".
¿Cómo encontrar amigos?
La escuela es cosa del pasado, y con ella, los compañeros que se han convertido en familia con los años. Al principio, los compañeros parecen desconocidos. Nadie conoce a nadie y todos son un poco tímidos.
- No tengas miedo de ser el primero en hablar; lo más probable es que otros también quieran conocerse, pero esperan que alguien dé el primer paso. Para empezar, conoce a tu compañero que te gusta, averigua de qué ciudad es, hazle un cumplido, pregúntale sobre sus intereses. Sería genial si encontráis al menos un tema en común. Sugiere hacer algo juntos, por ejemplo, ir a comer dice Sofia Barabanova.
Una excelente manera de adaptarse es ser activo, participar en la vida universitaria, integrarse en las actividades extracurriculares y asesorar a los estudiantes de último año. Hay 45 comunidades y asociaciones estudiantiles en la Universidad de Minería, desde científicas hasta deportivas. También puedes unirte a los chats y grupos de la facultad y la residencia para no perderte anuncios o eventos importantes.
La Universidad de Minería ha desarrollado una tradición de mentoría. Desde el primer semestre, los jóvenes tienen la oportunidad de involucrarse en la ciencia y dar sus primeros pasos como científicos. Cuentan con el apoyo de mentores científicos, provenientes del profesorado de los departamentos. Asimismo, los estudiantes de primer año cuentan con el apoyo de mentores pedagógicos-curadores y estudiantes de último año. Estos últimos ayudan a los recién llegados a comunicarse entre sí, a orientarse en la universidad y a compartir su experiencia personal. Se realizan ejercicios especiales, reuniones informales y actividades conjuntas.
- Vengo de un pequeño pueblo del sur de Rusia. Como muchos estudiantes de primer año, me sentía inseguro: un lugar nuevo, gente desconocida... ¿Y si no conseguía hacer amigos? Pero todo cambió gracias a nuestros increíbles mentores, Nastya y Gleb, estudiantes de cursos superiores. No solo nos ayudaron a conocernos, sino que también ayudaron a nuestro grupo de estudio a convertirse en un solo equipo. Gracias a ellos, decidí convertirme en líder del grupo y, posteriormente, en director de relaciones externas de la facultad de energía. Apoyaron nuestras ideas y nos ayudaron a creer en nosotros mismos. Estoy muy agradecido a mis mentores; gracias a su ayuda, encontré mi grupo de amigos cercanos en la universidad —recuerda Dmitry Kabarukhin, estudiante de segundo año de la especialidad de Accionamiento Eléctrico y Automatización.
