Эксперты рассказали о профилактике близорукости, сообщили в службе по надзору в сфере защиты прав потребителей.
В пятницу, 8 марта, Роспотребнадзор опубликовал рекомендации для родителей школьников, работающих с компьютерами и гаджетами. Такие дети находятся в группе риска, за 11 лет учёбы их зрение может существенно ухудшиться.
В частности, мамам и папам посоветовали организовать досуговое время подростков так, чтобы ребята могли гулять на свежем воздухе не менее двух часов в светлое время суток.
«По данным исследований, распространенность нарушений зрения среди таких детей существенно ниже по сравнению с детьми, в режиме дня которых ежедневные прогулки на свежем воздухе отсутствуют», – говорится в сообщении ведомства.
Специалисты также попросили родителей ограничивать время работы школьников на устройствах со светящимися экранами. Полезной может оказаться и гимнастика для глаз, отметили эксперты.
Рабочее место ребёнка должно быть удобным, с левосторонним освещением. Оптимальное расстояние от монитора до глаза равно 70 см, от стола до глаза – 25 см.
По данным ведомства, от 30% до 50% учеников теряют зрение за время учёбы в школе.
Ранее в феврале Роспотребнадзор рассказал, как правильно выбирать духи.
