Санкт-ПетербургПасмурно+10°C

Для жителей России рассчитали безопасную суточную норму алкоголя

алкоголь
© Общественное достояние

Специалисты здравоохранения назвали дозу спиртного, которая не нанесёт вред человеку, сообщило РИА Новости.

В четверг, 19 сентября, стала известна безопасная норма алкоголя для жителей России. Согласно данным экспертов Минздрава, женщина в сутки может выпить порядка 200 миллилитров вина, а мужчина – около 900 миллилитров пива.

Специалисты рассчитали, что одна стандартная порция спиртного – это девять граммов чистого алкоголя. Однако крепости напитков различаются. Например, в 100 миллилитрах вина, у которого крепость 12%, содержится около одной стандартной порции, при этом в 900 миллилитрах пива крепостью 4,5% такой показатель будет равен трём.

В Минздраве настаивают на отдыхе от алкоголя. По их мнению, в неделе должно быть, как минимум два «трезвых дня».

«Необходимо понимать, что употребление алкоголя даже этих, казалось бы, невысоких порций может привести к проблемам, если выпивка состоялась не в то время или не в том месте», — говорится в рекомендациях.

Кроме того, эксперты предупредили о вреде употребления спиртного во время беременности и вождения.

Напомним, в конце июля в Госдуме предложили запретить продажу алкоголя лицам до 21 года. Автор инициативы считает, что такая мера поможет «оградить общество от ранней алкоголизации молодого поколения».