В Северной столице стоят морозы, но многим они в радость.
В воскресенье, 10 января, петербургские моржи вышли на ежедневную тренировку и поделились с журналистами секретами выносливости. Об этом написало издание «Невские новости».
Основатель сообщества «Невские моржи» Роман Лебедев рассказал о том, как он и его коллеги купаются в проруби у Петропавловской крепости.
«Сейчас лёд встал, он крепкий. Мы делаем во льду прорубь и окунаемся. Вода, в идеале, должна быть меньше +12 градусов, а ещё лучше, когда около или меньше +6 градусов. Такое купание безопаснее всего для людей. Такая вода обладает максимальными целительными свойствами, запускает иммунитет», — заявил мужчина.
При этом сейчас температура воды составляет всего +2 градуса. Поэтому всем желающим начать окунаться стоит подождать более тёплой погоды.
Моржи Петербурга тренируются круглый год. Они каждое утро проводят городскую тренировку, которая включает и физкультурные упражнения, и йогу.
При этом специалисты отмечают, что закаляться в холодных водах лучше всего с разрешения врачей, и не стоит забывать, что таким образом нельзя избавиться от угрозы инфекционных заболеваний, в том числе COVID-19.
Напомним, в настоящий момент выход на лёд водоёмов в Петербурге крайне опасен. Накануне сотрудники МЧС вывели с поверхности Невской губы более 200 человек.