Американские сомнологи проанализировали несколько десятков положений для ночного отдыха, сообщили «Известия».
В воскресенье, 23 сентября, стало известно, что учёные-сомнологи из клиники Майо установили, что сон на животе вреден для человека.
Специалисты пришли к выводу, что такое положение затрудняет дыхание и движение мышц шеи. А также негативно сказывается на здоровье спины. Учёные рекомендуют использовать позы для сна, которые позволяют свободно двигать головой.
Напомним, ранее учёные нашли способ замедлить рост опухоли в мозгу